Алгоритм определения семьи, находящейся в зоне риска по анорексии, и как это связано с нехваткой веса.
Алгоритм действий при подозрении на недостаточность массы тела.
Узнаете, как правильно набрать килограммы.
Алгоритм составления рациона для набора массы тела + пример меню на 1 день.
Узнаете, какие факторы в тренировочном процессе влияют на рост мышц, а именно: сколько подходов делать, сколько отдыхать между подходами, сколько повторений делать и с каким весом отягощения работать.
Для кого наш круглый стол?
Нарушения пищевого поведения как причина недостаточного веса.
Как составить рацион для набора веса.
Перерыв.
Как набрать мышечную массу: роль питания и тренировок.
Случай из практики: разбор кейса с набором веса.
Ответы на вопросы.